Nan dènye ane sa yo, pwoblèm myopi nan mitan timoun ak adolesan yo vin pi grav, karakterize pa yon gwo pousantaj ensidans ak yon tandans pou aparisyon pi jèn. Li vin tounen yon gwo pwoblèm sante piblik. Faktè tankou depandans pwolonje sou aparèy elektwonik, mank aktivite deyò, dòmi ensifizan, ak rejim alimantè dezekilib ap afekte bon devlopman vizyon timoun ak adolesan yo. Se poutèt sa, kontwòl ak prevansyon efikas myopi nan timoun ak adolesan yo esansyèl. Objektif prevansyon ak kontwòl myopi nan gwoup laj sa a se anpeche myopi ki parèt bonè ak gwo myopi, ansanm ak divès konplikasyon ki soti nan gwo myopi, olye ke elimine bezwen pou linèt oswa geri myopi.
Anpeche Myopi ki Aparisyon Bonè:
Lè yo fèt, je yo poko fin devlope nèt epi yo nan yon eta ipèmetropi (vizyon lwen), ke yo rele ipèmetropi fizyolojik oubyen "rezèv ipèmetropik." Ofiramezi kò a ap grandi, estati refraksyon je yo ap chanje piti piti soti nan ipèmetropi pou ale nan emmetropi (yon eta kote yo pa ni wè lwen ni wè pre), yon pwosesis yo rele "emmetropizasyon".
Devlopman je yo fèt an de etap prensipal:
1. Devlopman rapid nan tibebe (depi nesans rive nan 3 an):
Longè aksyèl mwayèn je yon tibebe ki fèk fèt se 18 mm. Je yo grandi pi rapid nan premye ane apre nesans la, epi lè yon tibebe gen twa zan, longè aksyèl la (distans ki soti devan pou rive dèyè je a) ogmante apeprè 3 mm, sa ki diminye degre ipèmetropi a anpil.
2. Kwasans Ralanti nan Adolesans (3 Ane rive nan Laj Adilt):
Pandan etap sa a, longè aksyal la ogmante sèlman apeprè 3.5 mm, epi eta refraksyon an kontinye deplase nan direksyon emmetropi. Nan laj 15-16 an, gwosè je a prèske menm jan ak gwosè yon granmoun: apeprè (24.00 ± 0.52) mm pou gason ak (23.33 ± 1.15) mm pou fi, ak yon kwasans minimòm apre sa.
Anfans ak adolesans yo enpòtan anpil pou devlopman vizyèl. Pou anpeche myopi ki parèt bonè, li rekòmande pou kòmanse tchèkòp devlopman vizyon regilye depi laj twa zan, avèk vizit chak sis mwa nan yon lopital ki gen bon repitasyon. Deteksyon myopi bonè enpòtan anpil paske timoun ki devlope myopi bonè ka fè eksperyans yon pwogresyon pi rapid epi yo gen plis chans pou yo devlope yon gwo myopi.
Anpeche Myopi Segondè:
Pou anpeche yon gwo myopi, li enpòtan pou kontwole pwogresyon myopi a. Pifò ka myopi yo pa konjenital, men yo devlope soti nan yon myopi ki ba rive nan yon myopi modere epi apre sa nan yon myopi ki wo. Myopi ki wo ka mennen nan konplikasyon grav tankou dejenerasyon makilè ak dekòlman retin, ki ka lakòz pwoblèm vizyon oswa menm avègleman. Se poutèt sa, objektif prevansyon myopi ki wo a se diminye risk pou myopi a pwogrese nan nivo ki wo.
Anpeche move konsepsyon:
Move lide 1: Myopi ka geri oswa ranvèse.
Konpreyansyon medikal aktyèl la kwè ke myopi se yon bagay ki relativman irevokabl. Operasyon pa ka "geri" myopi, epi risk ki asosye avèk operasyon an rete la. Anplis de sa, se pa tout moun ki yon bon kandida pou operasyon.
Move lide 2: Mete linèt fè myopi vin pi mal epi lakòz defòmasyon nan je.
Pa mete linèt lè timoun ki gen myopi fè je yo pa ka konsantre byen, sa ki ka lakòz fatig nan je sou tan. Fatig sa a ka akselere pwogresyon myopi a. Se poutèt sa, li enpòtan pou mete linèt ki byen preskri pou amelyore vizyon a distans epi retabli fonksyon vizyèl nòmal lakay timoun ki gen myopi.
Timoun ak adolesan yo nan yon etap kwasans ak devlopman kritik, epi je yo ap devlope toujou. Kidonk, pwoteje vizyon yo yon fason syantifik ak rasyonèl se yon bagay ki gen anpil enpòtans.Kidonk, kijan nou ka efektivman anpeche epi kontwole myopi?
1. Bon Itilizasyon Je: Swiv Règ 20-20-20 la.
- Pou chak 20 minit ou pase devan ekran, pran yon poz 20 segonn pou gade yon bagay ki a 20 pye (anviwon 6 mèt) distans. Sa ede detann je yo epi anpeche yo fatige je yo.
2. Itilizasyon Rezonab Aparèy Elektwonik yo
Kenbe yon distans apwopriye ak ekran yo, asire yon klète ekran modere, epi evite fikse je w pou yon bon bout tan. Pou etidye ak li lannwit, sèvi ak lanp biwo ki pwoteje je w epi kenbe yon bon pwèstans, kenbe liv yo 30-40 cm lwen je yo.
3. Ogmante tan aktivite deyò
Plis pase de zèdtan aktivite deyò chak jou ka diminye risk pou gen myopi anpil. Limyè iltravyolèt ki soti nan solèy la ankouraje sekresyon dopamin nan je yo, sa ki anpeche twòp elongasyon aksyèl, sa ki anpeche myopi efektivman.
4. Egzamen je regilye
Tcheke regilye ak mete dosye sante vizyon yo ajou enpòtan pou anpeche ak kontwole myopi. Pou timoun ak adolesan ki gen tandans pou myopi, egzamen regilye ede idantifye pwoblèm yo bonè epi pèmèt mezi prevantif alè.
Plizyè faktè enfliyanse aparisyon ak pwogresyon myopi nan timoun ak adolesan. Nou dwe chanje lide ki di “konsantre sou tretman olye de prevansyon” epi travay ansanm pou anpeche ak kontwole efektivman aparisyon ak pwogresyon myopi, konsa amelyore kalite lavi a.
Universe optical ofri plizyè chwa lantiy pou kontwole myopi. Pou plis enfòmasyon, tanpri ale sou https://www.universeoptical.com/myopia-control-product/
